Gua Sha ile Yüz Masajı Nasıl Yapılır?

Gua Sha, Çin tıbbında kullanılan bir teknik olup, yüzün kemik hatlarını belirginleştirmek ve kan dolaşımını artırmakta etkili bir masajdır. Bella Hadid, Kendall Jenner, Kate Moss gibi isimlerin cilt bakımı ritüellerinin parçası olan bu yüz masajı günümüzde oldukça popüler. Peki, süper modellerin de vazgeçilmezi olan Gua Sha nasıl yapılır? İşte bu yöntemi doğru bir şekilde uygulamak için adım adım bir kılavuz:

1. Gerekli Malzemeleri Hazırlayın

• Gua Sha Taşı

• Bakım Yağı ya da serum

2. Yüzünüzü Temizleyin

Cildinizi, temizleyici ile yıkayarak makyaj ve kirlerden arındırın. Temiz ve kuru bir yüzey, gua sha işleminin etkili olmasını sağlar.

3. Yağı Uygulayın

Yüzünüzün tüm bölgesine yeterli miktarda bakım yağı ya da serum uygulayın. Bu, gua sha'nın cildinizde rahatça ve tahriş etmeden kaymasını sağlar ve cildinize nem kazandırır.

4. Gua Sha'nın Doğru Kenarını Seçin

Gua Sha'nın köşelerini ve kenarlarını seçerken dikkat edin. Her bir alan, farklı bölgelere uygulanabilir. Yüzünüzün her bölgesi için uygun olan bir kenarı kullanın.

5. Uygulama Teknikleri

Alın Bölgesi

Gua sha taşını alnınızın ortasından saç diplerine doğru yukarı doğru hareket ettirin. Bu hareketi alnın tüm bölgesinde 5-10 kez tekrarlayın. Hafif bir baskı uygulayın; cildinizi çekmeden sadece rahatça kaymasını sağlayın.

Göz Çevresi

Gua sha taşını nazikçe göz altından, göz pınarlarına doğru hareket ettirin. Bu hareketi göz çevresinde 5-7 kez tekrarlayın. Göz çevresindeki deri çok hassas olduğu için dikkatli ve nazik olun. Minimum baskı kullanın ve taşı cildinize nazikçe sürtün.

Yanaklar

Gua sha taşını burun kenarlarından yanağa doğru, dışa doğru hareket ettirin. Yanaklar üzerinde bu hareketi 5-10 kez tekrarlayın. Orta seviyede bir baskı uygulayın. Cildinize zarar vermeden, rahatça kaymasına dikkat edin.

Çene ve Çene Altı

Gua sha taşını çenenizin altından yukarıya doğru ve yanlara doğru hareket ettirin. Çene hattını takip ederek masaj yapın. Bu hareketi çene ve çene altı bölgesinde 5-10 kez tekrarlayın. Orta seviyede bir baskı uygulayın.

Jawline (Çene Hattı)

Çene hattını takip ederek gua sha taşını yukarı doğru ve kenarlara doğru hareket ettirin. Jawline üzerinde bu hareketi 5-10 kez tekrarlayın.

Boyun Bölgesi

Gua sha taşını boynunuzun alt kısmından yukarıya doğru ve yanlara doğru hareket ettirin. Boyun bölgesinde bu hareketi 5-10 kez tekrarlayın. Hafif bir baskı uygulayın; boyun cildiniz oldukça hassas olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

• Cildinizin tahriş olmaması için her hareketten önce cildinize yeterli miktarda yağ uyguladığınızdan emin olun.

• Cildinizdeki sorunlu bölgelere uygulamaktan kaçının.

• Her kullanım öncesi ve sonrası gua sha taşını temizleyin.

• Özellikle göz altı gibi hassas bölgelerde nazik ve hafif baskılar uygulayın. Aksi halde, cildinize zarar verebilirsiniz.